Psicomotricidade

Psicomotricidade

E se lhe disséssemos que é possível melhorar a interação pessoal ao mesmo tempo que se conecta com o mundo à sua volta? Como? Através da psicomotricidade.

Trata-se de uma terapia de mediação corporal que trabalha com a capacidade de interação pessoal, com os outros, com os objetos e com o mundo à nossa volta.

É importante ter em mente que a compreensão das interações entre a emoção, cognição e movimento é a base para um tratamento eficaz.

Todas as cognições e emoções refletem-se no corpo pela forma como nos movemos e nos expressamos. Por isso, a terapeuta utiliza o corpo para intervir a nível motor, cognitivo, emocional e social. E isso contribui para o desenvolvimento do indivíduo ou a manutenção das capacidades.

Psicomotricidade: Quem deve recorrer a esta consulta?

Uma das perguntas mais frequentes quando apresentamos este serviço é saber a quem o mesmo se destina.

Na prática é uma terapia que se dirige a todas as idades. Pode ser feita com:

  • Recém-nascidos
  • Crianças
  • Adolescentes
  • Adultos
  • Idosos

No entanto, o foco da mesma são pessoas que têm:

  • Um maior risco de perturbações
  • Dificuldades no desenvolvimento
  • Problemas comportamentais ou psicoafectivas
  • Dificuldades de aprendizagem

A tríade corpo-ação-emoção é valorizada na psicomotricidade, propondo tarefas que relacionem estes aspetos indissociáveis.

A pessoa tem assim a oportunidade de agir e refletir (intencionalmente) sobre o desempenho na sessão e nos contextos de vida num ambiente protegido, aumentando a consciência das capacidades e dificuldades.

As abordagens psicomotoras podem ser preventivas, reeducativas, reabilitativas ou terapêuticas.

As metodologias usadas variam consoante a idade e necessidades do cliente. Podem ser técnicas de relaxamento, consciencialização corporal e motora, técnicas expressivas e ainda atividades lúdicas, de recreação terapêutica ou atividade motora adaptada.

As sessões da psicomotricidade podem ser individuais ou de grupo e decorrer no ambiente da instituição, na escola ou ao domicílio.

Caso sinta que este tipo de terapia pode ser vantajoso para si entre em contacto connosco.