Terapia de Casal

Os relacionamentos não são perfeitos. Têm momentos bons e maus, altos e baixos. No entanto, na maior parte das vezes, apesar das discussões, existe amor e a vontade de salvar a relação. Nesse momento, a terapia de casal é a solução mais adequada.

Esta tem como objetivo ajudar casais com dificuldades no relacionamento, tentando desbloquear a comunicação, os conflitos e os problemas existentes.

Para uma relação ser saudável é importante haver confiança, respeito e comunicação autêntica. Mas este cenário só é possível se ambos quiserem crescer com a relação.

A comunicação é importante porque cada membro do casal tem de estabelecer o equilíbrio entre as suas próprias necessidades e as do companheiro. Porém esta que já é uma tarefa muito desafiante, tomou novas proporções com a pandemia.

Terapia de casal: Quem deve recorrer a estas consultas?

Quando surgem situações inesperadas que proporcionam novos sentimentos e preocupações a relação é testada. Por isso é fundamental haver uma comunicação clara e saudável para não criar barreiras na união.

A terapia de casal pode ajudar nesta situação e em muitas mais, como por exemplo:

• Infidelidade
• Insatisfação sexual
• Distanciamento na relação
• Ciúmes
• Desgaste relacional
• Agressividade
• Discussões persistentes
• Relacionamentos a distância

É destinada a todos os casais adultos, namoros, uniões de facto, casamentos, relações não assumidas ou casais separados que pretendem reatar a relação.

O terapeuta atua como um facilitador do diálogo. Incentiva o casal a evitar acusações e a procurar clarificar as situações para que encontrem as soluções para os conflitos. Desta maneira conseguem chegar a um acordo e retomar a boa relação.

A terapia de casal pode ter inúmeros benefícios para a relação. Podemos destacar:

• Melhoria da comunicação
• Menos discussões
• Facilita a resolução de problemas
• O casal passa a conhecer-se melhor
• Entender o papel de cada um no relacionamento

É sempre importante trabalharmos nas nossas relações, principalmente quando é uma relação que queremos manter para o resto da vida. Se sente que este pode ser um apoio benéfico para a sua relação, entre em contacto connosco.