17 Novembro 2018

Psicologia Positiva

Cansado de se zangar com os seus filhos? E quando as birras parecem ser uma constante… ou quando os castigos parecem não surtir efeito… o que fazer para tornar a relação pais-filhos mais satisfatória, menos desgastante?
O seu filho tem tendência a ser pessimista, a nunca estar satisfeito com nada? Não acredita nas suas capacidades? Acha sempre que não é capaz?
Que recursos tem a Psicologia Positiva para nos ajudar a lidar com o stress do quotidiano?

Este workshop de 2h, destinado a pais, pretende proporcionar técnicas para melhorar o seu bem-estar e o relacionamento familiar entre pais e filhos.

Perante os desafios do dia-a-dia, importa apreciar ou cultivar tudo aquilo que nos faz bem e ativar-nos as nossas defesas psicológicas, os nossos anticorpos psicológicos, de forma a encararmos a situação de uma forma mais otimista. Assim, baseado em investigações na área da psicologia positiva, o workshop tem como principal objetivo promover, junto dos pais, o desenvolvimento de estratégias de melhoria do bem-estar e gestão de conflitos baseadas na promoção do otimismo, da autoconfiança, das emoções positivas, forças e virtudes humanas. Como educadores devemos transmitir também aos nossos filhos a existência destas defesas psicológicas e ensiná-los a utilizá-los como recursos aquando de uma situação de dificuldade.

Investimento: 20,00€ individual | 30,00€ casal

Informações

17 Novembro 2018
10:30h - 12:30h
Academia Veni Vidi Vici Odivelas
20 €
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